Voici les Plateaux Ovales AbsoluteBlack Premium Oval Sub-Compact 110/5 BCD avec la taille Sub-compact (super compact) pour améliorer votre montée et la cadence.
L’augmentation de la cadence est essentielle pour rĂ©duire l’effort perçu. Avec les plateaux de pĂ©dalier 48/32T, vous pouvez rouler partout et grimper n’importe quoi. Les ascensions alpines ne seront plus jamais aussi difficiles. Ces plateaux spĂ©ciaux super compacts sont conçus pour les manivelles Shimano 110/5bcd, ce qui fait d’AbsoluteBLACK la seule sociĂ©tĂ© sur le marchĂ© offrant de telles tailles. Les plateaux de 32D vous permettent de grimper Ă vos propres conditions avec une cadence et une efficacitĂ© amĂ©liorĂ©es. C’est le plateau ovale le plus Premium sur le marchĂ© avec des gains de performance scientifiquement prouvĂ©s.
Les plateaux ovales ne produisent pas plus de force, ils permettent d’augmenter l’efficacitĂ© au pĂ©dalage, grâce Ă une meilleure transmission des forces. C’est-Ă -dire que ce n’est pas forcĂ©ment en pĂ©dalant plus fort que vous irez plus loin. Mais moins de force vous perdrez, plus d’Ă©nergie vous garderez, en vous permettant de pĂ©daler plus fort aux moments nĂ©cessaires et ainsi rĂ©duire votre fatigue gĂ©nĂ©rale. C’est la raison pour laquelle, vous pourrez rouler plus vite, plus longtemps et plus loin grâce aux plateaux ovales.
Des Ă©tudes menĂ©es par l’UniversitĂ© de Primorska, en SlovĂ©nie, montrent les diffĂ©rences significatives entre l’utilisation de plateaux Ovales AbsoluteBlack par rapport aux plateaux ronds classiques. Il est prouvĂ© qu’utiliser un plateau ovale peut apporter jusqu’Ă 9% d’augmentation de l’efficacitĂ© du coup de pĂ©dale, jusqu’Ă 7% de moins de consommation d’oxygène, 15% de respiration en moins et jusqu’Ă 10% de diminution de la frĂ©quence cardiaque.
DĂ©tails :Â
- Poids : 32DÂ (32g), 48DÂ (115g)
- Couleur : Noir
- Compatibilité : Shimano Dura-Ace 7950, Ultegra 6750, Shimano 105- 5750, Tiagra 4650, FSA, Praxis Alba & Zayante et beaucoup de manivelles plus anciennes.
- S’adapte Ă©galement aux manivelles Sram qui ont des vis de plateau cachĂ©es comme Force22, Rival22 mais elles doivent avoir une araignĂ©e amovible.
- Compatible avec Di2.
- Non compatible avec Power2max.
- Compatible 10/11-Vitesses
- Offset : 2.5 mm
- Conçu au Royaume-Uni. Fabriqué en Pologne (UE).
- Des vis spéciales sont incluses avec le 32D (5xM5 TI)
- Matériau : Aluminium 7075 Txxx usiné en CNC. Construction longue durée. Anodisation de type II
- OvalitĂ© : OptimisĂ©e Ă chaque taille sĂ©parĂ©ment. 32D – 8% ; 48D – 10.9% ; Timing de 108 -110.5° après le PMH (point mort haut) – IdĂ©al pour les montĂ©es. Brevet en instance
IMPORTANT :
- Les plateaux Sub Compact ne sont pas compatibles avec certains wattmètres qui ont une araignĂ©e circulaire (certains modèles Quarq, Power2Max, etc…)
- Les plateaux Sub Compact ne fonctionnent que dans des combinaisons de tailles prĂ©dĂ©finies. Lors de votre commande, ajoutez SEULEMENT des plateaux 32D et 48D à votre panier ou Ă un jeu. Les vis de montage sont incluses dans le prix d’achat du plateau.Â
- Le plateau 32D ne peut fonctionner qu’avec le plateau 48D et un jeu de vis spĂ©ciales 48/32.
- Aucune autre combinaison ou mĂ©lange d’anneaux ne fonctionnera. En raison de la construction spĂ©ciale du montage, les caches vis esthĂ©tiques ne sont pas offerts pour cette conception
- AbsoluteBlack recommande toujours d’utiliser une nouvelle chaĂ®ne lors du montage de nouveaux plateaux.
AVANTAGES DES PLATEAUX ABSOLUTEBLACK SUB-COMPACT OVAL :
- Les plateaux 32D vous permettent de grimper selon vos propres moyens physiques avec une cadence et une efficacité améliorées.
- Forme ovale unique en son genre qui vous aide Ă grimper plus facilement et plus rapidement (brevet en instance).
- Fini les longues montĂ©es oĂą l’on souhaite une cassette plus grande.
- 48/11 est dĂ©jĂ un gros braquet à emmener sur le plat. Pour vos sorties quotidiennes, vous n’avez probablement pas besoin de plus.
- Votre pédalage sera plus souple.
- L’ovale AB rĂ©duit le stress sur les genoux et aide vos jambes Ă rester fraĂ®ches plus longtemps.
- Vous serez en mesure de maintenir une meilleure cadence lors de la montée.
- Réduit les risques de crampes aux jambes.
COMMENT MONTER LES PLATEAUX SUPER COMPACT 48/32T 110/5 OVAL :
Tout d’abord, vous devez retirer votre manivelle de votre vĂ©lo. Une fois retirĂ©e, dĂ©vissez les 5 vis qui maintiennent les deux plateaux ensemble avec une clĂ© torx T-30. Retirez les deux anneaux d’origine. Commencez par placer le grand plateau sur la manivelle. Veuillez noter que le petit indicateur triangulaire sur la circonfĂ©rence interne du plateau doit se situer derrière le bras de manivelle – de la mĂŞme manière que le plateau d’origine indique sa position. Ensuite, repĂ©rez la marque triangulaire sur la circonfĂ©rence intĂ©rieure du petit plateau et assurez-vous qu’elle se trouve Ă©galement derrière la manivelle. Le petit plateau a Ă©galement une entretoise intĂ©grĂ©e sur un cĂ´tĂ©. Ces entretoises doivent entrer dans les trous de montage de la manivelle. Le plateau 32D est fourni avec 5 boulons M5 (Torx T-25). Verrouillez les deux plateaux en place Ă l’aide des vis fournises et serrez-les Ă un couple de 4-5 Nm. Dans le cas des manivelles Sram avec une vis cachĂ©, les indicateurs des deux plateaux doivent ĂŞtre positionnĂ©s exactement Ă l’opposĂ© du bras de la manivelle pour garantir un timing correct des anneaux ovales par rapport au bras de la manivelle.
PLUS D’INFORMATIONS
Caractéristiques
| Position | Exterieur Intérieur |
| Entraxe | 110 |
| Déport (mm) | 2.5 |
| Vitesse | 10 11 |













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